26张图告诉你时间管理的26个真相 | 你会受益终身

学会时间管理有助于大大提高提高工作效率，那么今天我们就来看看有哪些技巧能够帮助我们有效管理时间，本文由产品设计和营销顾问 Etienne Garbugli 总计制作而成的PPT。

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01.时间常有，时间在于优先。

02.时间总会有的。每天只计划4-5 小时用于真正工作。

 03.当你在工作状态时，那就多干点；不然就好好休息。

有时候会连着几天不在工作状态，有时在工作状态时却又能连续工作12 小时，这都是很正常的。

04.重视你的时间，并使其值得重视。

你的时间值1000美元/小时，你得行动起来。

05.不要同时多任务。这只会消耗注意力：保持专注，一心一用。

06.养成一个工作习惯，并持之以恒，你的身体会适应的。

07.在有限的时间内，我们总是非常专注并且有效率。

08.进入工作状态的最佳方式就是工作，从小任务开始做起，让工作运转起来。

09.迭代工作。期待完美收工会令人窒息。

“做完事情，要胜于完美收工。”Facebook办公室墙壁上贴的箴言。动手做，胜过任何完美的想象。

10.工作时间越长，并不等于效率越高。

11.按重要性划分工作，提高效率。

12.有会议，尽早安排。用于准备会议的时间往往都被浪费掉了。

13.把会议和沟通（邮件或电话）结合，创造不间断工作时间。

一个小会，也会毁了一个下午，因为它会把下午撕成两个较小的时间段，以至于什么也干不成。

14.一整天保持相同的工作环境。在不同项目/客户之间换来换去，会效率低。

15. 工作—放松—工作=高效（《番茄工作法》）

番茄工作法是弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法。

使用番茄工作法，选择一个待完成的任务，将番茄时间设为25分钟，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事情，直到番茄时钟响起，然后在纸上画一个×短暂休息一下（5分钟就行），每4个番茄时段多休息一会儿。

16.把不切实际的任务分割成合理的小任务。只要每天都完成小任务，你就会越来越接近那个大目标了。

17.从来没有两个任务会有相同的优先级。总会有个更重要，请仔细考虑代办事情列表。

18.必须清楚白天必须完成的那件事。

19.把任务按时间分段，就能感觉它快被搞定了。

20.授权，并学会（利）用（他）人。

如果某件事其他人也可以做到八成，那这件事就可委派给其他人。

21.把昨天翻过去，只考虑今天和明天。

昨天的全垒打赢不了今天的比赛——好汉不提当年勇。

22.给所有事情都设定一个期限。不要让工作无期限地进行下去。

23.针对时间紧或有压力的事情，设置结束时间。在某种程度上，万事皆会终结。

24.多做备注。

装一个提醒应用吧，有句俗话，好记性不如烂笔头。

25.进入高效状态后，记下任何分散你注意力的东西，比如 Google 搜索词、灵光乍现的想法、新点子等等。如果你把它们记下来，它们就不会再蹦来蹦去了。

26.请适当休息！

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